牙缝里发臭可能由食物残留、牙龈疾病、龋齿、牙菌斑堆积、牙周炎等引起。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1. 食物残留：进食后食物残渣留在牙缝中，细菌分解产生异味。可使用牙线、牙缝刷清洁牙缝。
2. 牙龈疾病：如牙龈炎，牙龈发炎红肿易藏污纳垢，导致异味。需保持口腔卫生，使用氯己定含漱液漱口，局部涂抹碘甘油。
3. 龋齿：龋洞易积存食物，细菌滋生引发臭味。轻度龋齿可补牙，严重时可能需根管治疗。
4. 牙菌斑堆积：长期积累的牙菌斑会产生异味。定期洗牙有助于去除。
5. 牙周炎：牙周组织炎症，形成牙周袋，滋生细菌产生臭味。治疗包括龈上洁治、龈下刮治等。
牙缝发臭通常是多种因素综合作用的结果。日常要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。如异味持续存在或伴有疼痛、出血等症状，应及时到正规医院口腔科就诊。

尽管口腔异味大部分都不是口腔原因引起的,但是注意个人卫生特别是口腔卫生,与注意饮食习惯显得同等重要.如果您平时没有养成良好的生活习惯,比如早上起床后以及晚上睡觉前刷牙,并且是认真地刷牙,还有饭后漱口等习惯,那么口臭就会偷偷地緾上你了.而且,常时间积累在牙缝里的饭菜杂质很容易滋生细菌.时间长了就会发臭.我们建议不太注意口腔卫生的朋友,每年都去洗一次牙.这样可以清理牙齿特别是牙齿根部的牙结石.有效地清理牙缝间隐藏的杂质,这样对口腔卫生可以带来很大的作用.