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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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适当的运动能改善人的心肺功能以及肌肉和骨骼的机能,并能使人心情愉快.孕早期进行适度的锻炼,能缓解女性怀孕以后出现的呼吸困难,下肢水肿,腰腿疼痛和便秘等症状,有利于胎儿的生长.另外,孕妇经过运动体温上升时,会通过胎盘对宝宝形成“热保护机制”,这种上升的体温能抵消母体过热对宝宝的影响,保证宝宝一直处于稳定的生长环境当中.除此以外,适当的运动可以帮助准妈妈把体重控制在合理的范围内。
2015-07-28 10:32
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