避免熬夜,做到有劳有逸,特别要节制夜生活。调整心态努力提高自我控制能力,努力保持乐观情绪调整饮食。日常饮食注意品种多样,比例合理,多食用一些新鲜的蔬菜水果,少吃油腻以及刺激性食物。
避免熬夜,做到有劳有逸,特别要节制夜生活。调整心态努力提高自我控制能力,努力保持乐观情绪调整饮食。日常饮食注意品种多样,比例合理,多食用一些新鲜的蔬菜水果,少吃油腻以及刺激性食物。
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回答1
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谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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避免熬夜,做到有劳有逸,特别要节制夜生活。调整心态努力提高自我控制能力,努力保持乐观情绪调整饮食。日常饮食注意品种多样,比例合理,多食用一些新鲜的蔬菜水果,少吃油腻以及刺激性食物。
2015-07-25 09:19
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