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回答1
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韦祖印 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
口腔科
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保护牙齿的饮食方式包括控制甜食摄入、饮食粗细搭配、做好口腔卫生、定期口腔检查、发现问题早治疗等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-08-28 13:48
1.控制甜食：减少糖果、蛋糕等高糖食物，避免龋齿。
2.粗细搭配：适当吃粗粮，如玉米、燕麦，锻炼咀嚼功能。
3.口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线。
4.定期检查：每年至少检查一次，及时发现潜在问题。
5.早治问题：如发现龋齿、牙周炎等，及早治疗。
养成良好的饮食习惯和口腔卫生习惯，能有效保护牙齿健康。
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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吃东西不要挑食，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，对牙齿非常有好处。
2015-07-23 01:15
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