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回答1
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谢心鹏 主任医师
西安北方中医皮肤病医院
皮肤科
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牛皮癣患者的饮食宜清淡、均衡、多样化,包括新鲜蔬果、优质蛋白、粗粮、坚果、低脂乳制品等。 1.新鲜蔬果:富含维生素、矿物质和抗氧化剂,如胡萝卜、西兰花、苹果、橙子等,有助于增强免疫力,减轻炎症。 2.优质蛋白:像鸡肉、鱼肉、豆类等,为身体提供必要的营养,促进皮肤修复。 3.粗粮:如燕麦、糙米等,富含膳食纤维,有助于维持肠道健康,排出体内毒素。 4.坚果:含有健康的脂肪、蛋白质和维生素 E,如杏仁、核桃等,对皮肤健康有益。 5.低脂乳制品:能提供钙和蛋白质,如低脂牛奶、酸奶等。 总之,牛皮癣患者要注意饮食的合理搭配,避免食用辛辣刺激、油腻、高糖的食物,这有助于控制病情。
2024-10-09 02:09
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