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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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19 岁身高 1.55 米，一般来说，增高药的作用有限。影响身高的因素包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母的身高在一定程度上决定了子女的身高潜力。 2.营养：均衡的营养是身高增长的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，需及时治疗。 总之，19 岁身高增长的空间相对较小，但通过保持良好的生活习惯，仍有可能促进身高的微小增长。不建议盲目依赖增高药，必要时可咨询医生进行评估和建议。
2024-10-09 05:52
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