刷牙牙龈出血且血量不少，可能是牙龈炎症、牙周病、全身性疾病、刷牙方式不当、缺乏维生素等原因所致。 1.牙龈炎症：牙龈受到细菌感染，引发炎症，导致牙龈红肿、脆弱，容易出血。治疗通常包括洁治（洗牙）和局部上药。 2.牙周病：长期的牙龈炎症发展而来，牙周组织受损，牙槽骨吸收，牙龈出血加重。除了洁治，可能还需要进行牙周刮治等治疗。 3.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等血液疾病，会影响凝血功能，导致牙龈易出血。需要针对原发疾病进行治疗。 4.刷牙方式不当：用力过大或牙刷刷毛过硬，损伤牙龈，引起出血。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。 5.缺乏维生素：维生素 C 缺乏会使牙龈组织变得脆弱，容易出血。可通过多吃新鲜蔬果或补充维生素 C 片来改善。 总之，刷牙牙龈出血且血量不少不应忽视，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯。

你好，牙龈出血的原因很多,牙龈炎，牙周病，牙结石都可以引起牙龈出血，或者血小板减少引起的出血，可以化验血常规和看看口腔科医生检查确诊。如果牙龈炎可以服用维生素C和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗。注意口腔卫生，勤刷牙。

你好；一般考虑牙龈出血是口腔科常见的症状之一，遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物。