晚上睡觉多梦且起身头昏可能由多种原因引起，如精神压力大、睡眠环境不佳、贫血、颈椎病、神经衰弱等。 1. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响睡眠质量，导致多梦和头昏。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 2. 睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等都会影响睡眠。需改善睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气供应不足，引起头晕和多梦。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸来改善。常见药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺等。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫血管和神经，影响脑部供血，引发头昏和多梦。可进行颈椎牵引、按摩等物理治疗。 5. 神经衰弱：长期用脑过度、精神创伤等导致神经功能紊乱。要调整生活习惯，保证充足休息，必要时服用谷维素、安神补脑液等药物。 出现晚上睡觉多梦且起身头昏的情况，应注意调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要积极服用药物对症治疗。这个不需要担心。可以服用药物谷维素片 健脑补肾口服液，不能吃辛辣刺激性食物。

你好，根据你的描述建议你可以口服药物健脑补肾丸，谷维素，维生素E治疗，平时注意休息，适当运动，不吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。