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回答1
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赖俊东 住院医师
阳江市人民医院
三级甲等
皮肤科
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敏感肌肤去黑头需谨慎，要综合考虑皮肤特性、清洁方式、饮食作息等多种因素。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2015-07-25 04:13
1.了解皮肤特性：敏感肌肤角质层薄，易受刺激，需先确定黑头成因及皮肤敏感程度。
2.温和清洁：选择温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶，避免过度清洁。
3.适当去角质：可选用含有水杨酸或壬二酸的护肤品，但使用频率不宜过高。
4.做好保湿：使用保湿乳液或面霜，增强皮肤屏障功能。
5.注意饮食：少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。
6.规律作息：保证充足睡眠，有助于调节内分泌，改善皮肤状态。
敏感肌肤去黑头不能急于求成，要选择温和的方法，并长期坚持。
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