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一岁零一个月宝宝近期晚上睡觉不安稳、夜醒频繁的原因及应对

一岁零一个月宝宝近期晚上睡觉不安稳、夜醒频繁的原因及应对

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    韩莎莎 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    新生儿科

    一岁多宝宝夜醒频繁可能由多种因素导致,常见的有环境不适、饮食问题、生理需求、疾病影响及心理因素。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.环境因素:宝宝睡眠环境过热、过冷、噪音大等都可能影响睡眠。应保持室内温度适宜、安静。
    2.饮食因素:睡前吃得过饱或过少,或饮食结构不合理,如消化不良、积食等。注意合理安排饮食,避免睡前过度进食。
    3.生理需求:尿布湿了、口渴等。及时更换尿布,适量补充水分。
    4.疾病因素:如缺钙、维生素D缺乏,可能导致神经兴奋性增高,影响睡眠。可在医生指导下补充钙剂和维生素D。还有可能是呼吸道感染等疾病引起身体不适。
    5.心理因素:白天受到惊吓或过于兴奋。要给宝宝提供稳定、安全的心理环境。
    宝宝夜醒频繁的原因多样,家长需仔细观察,必要时寻求医生帮助,以改善宝宝睡眠。

    2015-08-14 15:57
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擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

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