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李希弘 医师
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营养不足可能由饮食不均衡、消化吸收不良、疾病消耗、不良生活习惯、特殊生理阶段等因素导致。 1.饮食不均衡：长期挑食、偏食，摄入的食物种类单一，无法满足身体对各种营养素的需求。 2.消化吸收不良：例如患有胃肠道疾病，如胃炎、肠炎，影响食物的消化和营养物质的吸收。 3.疾病消耗：某些慢性疾病，如结核病、癌症等，会大量消耗体内的营养物质。 4.不良生活习惯：长期熬夜、过度饮酒、吸烟等，可能影响身体的代谢和营养摄取。 5.特殊生理阶段：如孕妇、哺乳期妇女、老年人，对营养的需求增加，若补充不足易导致营养不足。 总之，营养不足的原因较为复杂，需要综合考虑个人的饮食、生活习惯、健康状况等。如果出现营养不足的症状，应及时就医，明确原因并采取相应的改善措施。
2024-10-08 14:44
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