有营养师调配饮食能否确保不出现营养不足？_即问即答

2024-10-08 09:54 点击扫描二维码更精彩

问题：

有营养师调配饮食是不是就不会造成营养不足？

回答1
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

有营养师调配饮食通常能降低营养不足的风险，但不能完全确保避免。这取决于多种因素，如个体的身体状况、饮食习惯、疾病影响、食物供应和营养吸收能力等。 1.个体身体状况：不同人的基础代谢率、年龄、性别、运动量等存在差异，对营养的需求不同。例如，青少年生长发育迅速，需要更多的蛋白质、钙等营养素。 2.饮食习惯：即使营养师调配合理，如果个人偏好某些食物而排斥其他，仍可能导致某些营养素摄入不足。 3.疾病影响：某些疾病如慢性消化系统疾病、肾脏疾病等，会影响营养的吸收和代谢。 4.食物供应：若食材的种类和质量受限，无法提供丰富的营养来源，也可能造成营养不足。 5.营养吸收能力：个体的肠道功能、消化酶分泌等差异会影响营养物质的吸收。总之，营养师的调配是重要的保障，但个人也需积极配合，关注自身身体变化，如有异常及时就医检查。
2024-10-08 18:21

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