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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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营养过度危害健康,表现为高脂肪症、高蛋白症、高糖症、高维生素症等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2015-08-01 13:47
1.高脂肪症:过多脂肪沉积血管壁,致动脉硬化,引发心脑血管病,与多种癌症相关。
2.高蛋白症:摄入过量破坏营养平衡,影响钙吸收,剩余蛋白转化为脂肪致胖。
3.高糖症:糖类过多致热量过剩,引发肥胖、糖尿病、高血压、心脏病及机体老化。
4.高维生素症:脂溶性维生素摄食过多,无法代谢会中毒,出现骨质疏松等病症。
总之,要合理膳食,避免营养过度,保持身体健康。
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什么是营养过度? 营养过度是指体内必需营养素过量。营养过度会诱发各种疾病。主要是肥胖,高血脂、高血压、脂肪肝等。目前全国高血压患者和血脂异常者均达1.6亿人,糖尿病患者有2000万人,肥胖病人有6000万人。肥胖患者在成人中占22.8%,在儿童中占8.1%。 查看全文»