低钙血症患者如何通过饮食补钙？能吃哪些食物？_即问即答

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低钙血症患者如何通过饮食补钙？能吃哪些食物？

2024-10-07 14:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：低钙血症

问题：

低钙血症怎么高钙饮食?可以吃些什么食物？

回答1
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

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中医科

低钙血症患者可通过食用富含钙的食物来补充钙质，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜和坚果等。 1.奶制品：牛奶、羊奶、酸奶、奶酪等，是钙的优质来源，富含易于吸收的钙。 2.豆制品：豆腐、豆浆、豆皮等，含有丰富的钙，且植物蛋白含量较高。 3.海鲜：虾、蟹、贝类等，不仅钙含量丰富，还能提供多种营养物质。 4.蔬菜：荠菜、苋菜、西兰花等，其中的钙含量较为可观。 5.坚果：杏仁、芝麻、花生等，富含钙及其他对身体有益的成分。总之，低钙血症患者应保持饮食均衡，多摄入上述富含钙的食物，以改善低钙状况。但饮食调整只是辅助手段，若病情严重，还需遵医嘱进行治疗。
2024-10-08 00:53

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