低镁血症通过饮食调节有哪些选择？_即问即答

即问即答

低镁血症通过饮食调节有哪些选择？

2024-10-08 17:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：低镁血症

问题：

低镁血症可以吃什么食物调节？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

低镁血症患者可通过食用富含镁的食物来调节，如坚果、绿叶蔬菜、全谷物、豆类、海鲜等。 1.坚果：如杏仁、腰果、花生等，富含镁元素，有助于补充身体所需。 2.绿叶蔬菜：菠菜、苋菜等绿叶菜，镁含量较为丰富。 3.全谷物：燕麦、糙米等全谷物食物是镁的良好来源。 4.豆类：黑豆、红豆等豆类食物能提供一定量的镁。 5.海鲜：虾、蟹、贝类等海鲜中也含有镁。总之，低镁血症患者在饮食调节的同时，还需定期复查血镁水平。若饮食调节效果不佳，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
2024-10-09 05:22

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