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产后吃哪些食物有助于通大便?

产后吃哪些食物有助于通大便?

  • 回答1

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    李荔 主任医师

    广东省妇幼保健院

    三级甲等

    妇产科

    产后通大便可通过饮食调整,如多吃富含膳食纤维的食物、多喝水、适当摄入油脂、食用水果和食用粗粮等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.富含膳食纤维的食物:如芹菜、菠菜等蔬菜,能增加肠道蠕动。
    2.多喝水:每天保证充足的水分摄入,利于软化粪便。
    3.适当摄入油脂:像芝麻油、橄榄油等,有润肠通便作用。
    4.食用水果:香蕉、火龙果等,富含维生素和纤维,促进排便。
    5.食用粗粮:玉米、糙米等,增加粪便体积,促进肠道运动。
    产后饮食调整对通大便很重要,但如果便秘严重,需及时就医。

    2015-08-15 12:14
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你出现的症状就是有肋软骨炎的问题引起疼痛的症状是需要及时的口服布洛芬的方法治疗缓解疼痛的症状就可以的。

    2015-08-15 10:54
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好 考虑是肋软骨炎,肌肉疼痛或呼吸道感染有炎症胸膜炎等原因引起的,到医院拍胸片检查一下看看,避免劳累受风寒着凉

    2015-08-19 08:52
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黄敏丽

黄敏丽 / 主任医师

擅长:妇科疑难杂症,擅长输卵管性不孕、卵巢性不孕、内分泌性不孕、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经失调、卵巢早衰等。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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