双小腿外侧疼痛不能受力且沉重，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、下肢血管疾病、神经病变、关节炎等原因造成。 1.肌肉劳损：长时间站立、行走或运动过度，导致小腿外侧肌肉疲劳和损伤，引起疼痛和沉重感。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能引起小腿外侧放射性疼痛和无力。治疗包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。 3.下肢血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液循环，导致腿部疼痛和沉重。需要改善生活方式，必要时进行药物或手术治疗。 4.神经病变：如神经炎、糖尿病周围神经病变等，损害神经功能，引发疼痛。控制基础疾病，使用营养神经的药物有助于改善症状。 5.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激可导致关节及周围疼痛。治疗包括药物、理疗等，严重者需手术。 总之，双小腿外侧疼痛不能受力且沉重的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。

你的情况可能是腰椎疾病、神经痛、劳损的情况引起的，建议最好X线或者核磁共振检查，确定后可采用物理治疗的，必要时做手术进行治疗的。

你出现的症状一般考虑和腰椎疾病引起的症状这样的问题要拍片检查一下确诊治疗的。是先有针灸的方法治疗看看。