来月经第一天痛经，通常与激素变化、疾病、生活习惯等有关，如前列腺素分泌增多、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、精神紧张、受寒等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.激素变化：月经来潮时前列腺素分泌增多，引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，出现痛经。
2.子宫内膜异位症：内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于某些原因出现在子宫腔以外的部位，在月经期间出血刺激局部组织，导致疼痛。
3.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，使子宫均匀增大或形成局限性结节，月经时子宫肌层内的异位内膜充血、水肿，刺激子宫肌层收缩，引起疼痛。
4.精神紧张：精神压力大、焦虑等不良情绪可能导致痛经。
5.受寒：经期不注意保暖，腹部受寒，影响血液循环，易引发痛经。
出现痛经，尤其是严重且持续的痛经，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。

你好,根据你的描述，考虑与肚脐炎。建议到医院检查确诊，明确病因，针对治疗。局部可涂龙胆紫。平时注意卫生，保持局部干燥，不食辛辣刺激性食物。

建议您不吃些辛辣和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。戒烟酒,饮食以清淡，饮食以清淡和易消化的食物为主，平时注意休息,保持生活规律