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回答1
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张其广 主治医师
南宫市第二人民医院
二级甲等
骨科
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14 岁女生的标准身高和体重会受到遗传、营养、运动、睡眠和地域等多种因素的影响。一般来说，身高在 152.9 - 164.3 厘米之间，体重在 44.7 - 55.8 千克之间。 1.遗传：遗传因素对身高和体重起着重要作用。如果父母身高较高、体型适中，孩子往往也会有较好的生长发育。 2.营养：均衡的营养是身体发育的基础。充足的蛋白质、钙、维生素等有助于身高增长和维持健康体重。 3.运动：适当的运动可以促进骨骼发育，增强肌肉力量，有助于保持良好的体型和体重。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，对身高的增长有积极作用。 5.地域：不同地区的生活环境、饮食习惯等差异，也会影响身高和体重。 总之，14 岁女生的身高和体重会因多种因素而有所不同。如果对自己的身高体重存在疑虑，可咨询医生进行评估和指导。
2024-10-09 01:13
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