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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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酒精肝若长期不控制,可能会引起肝硬化。酒精肝的保健包括戒酒、合理饮食、适当运动、规律作息、定期复查等。 1.戒酒:这是关键措施,避免酒精进一步损害肝脏。 2.合理饮食:多吃新鲜蔬果,增加蛋白质摄入,如鱼肉、鸡肉、豆类等,减少油腻、辛辣食物。 3.适当运动:如散步、慢跑、游泳等,增强体质,促进新陈代谢。 4.规律作息:保证充足睡眠,有利于肝脏修复。 5.定期复查:监测肝功能、肝脏超声等,以便及时发现病情变化。 6.避免滥用药物:很多药物经肝脏代谢,滥用可能加重肝损伤。 总之,酒精肝患者要重视保健,积极采取措施改善生活方式,预防病情进展。如果出现不适,应及时就医。
2024-10-08 10:49
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