睡眠不好、胃不舒服、易饥饿、胃进食后仍不适、鼻炎发作且醒后难再睡，可能由多种原因引起，如生活习惯、疾病、心理因素等。 1.睡眠不好：可能是精神压力大、生物钟紊乱、环境不适等。要保持规律作息，营造安静舒适的睡眠环境，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 2.胃不舒服易饿：可能是胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多等。饮食要规律清淡，避免辛辣刺激食物。可服用奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等药物抑制胃酸分泌。 3.鼻炎发作：可能是过敏、感染等。注意鼻腔清洁，避免接触过敏原。可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂缓解症状。 4.心理因素：焦虑、紧张等情绪可能影响睡眠和肠胃功能。要学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。 5.生物钟紊乱：长期熬夜、作息不规律会导致生物钟失调。调整作息，逐渐恢复正常的睡眠节律。 出现这些症状应引起重视，若持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

考虑属于胃炎造成的情况，及时的正规治疗即可 口服奥美拉唑和枸橼酸铋钾颗粒治疗，疼痛用颠茄片即可缓解，清淡饮食多喝水，少食酸甜食物，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物

你好，胃不舒服就要到医院行胃镜检查，找出原因做针对性的治疗，平时饮食要有规律，一日三餐要定时定量，多喝水，有鼻炎可以服用鼻炎康，如果失眠可以按摩头部，使自己尽量放松，睡前可用热水泡脚按摩脚底来改善，有条件的可以喝黄花菜汤来调理