导致近期晕头转向的原因较多，常见的有睡眠不足、贫血、低血压、颈椎病以及耳部疾病等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.睡眠不足：若长期熬夜或睡眠质量差，大脑得不到充分休息，易引起头晕。应调整作息，保证充足睡眠。
2.贫血：血红蛋白减少，氧气供应不足，可致头晕。可通过补充铁剂、维生素等改善。常用药物如硫酸亚铁、维生素B12等，需遵医嘱。
3.低血压：血压过低，大脑供血不足，引发头晕。需加强营养，适当锻炼。
4.颈椎病：颈椎病变压迫血管和神经，影响脑部供血，导致头晕。可通过理疗、牵引等缓解。
5.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，影响平衡功能，造成头晕。治疗需根据具体病情进行。
6.脑部疾病：如脑动脉硬化、脑梗死等，病情相对严重，需及时就医诊治。
总之，引起晕头转向的原因多样，如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，明确病因，对症治疗。

你的情况这一般考虑和贫血，或颈椎疾病有关系的。建议您去医院进一步检查，一般要给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 避免过度劳累，保证睡眠时间。

您好，您的情况可能是身体虚弱，另外，需要到医院检查颅脑ct，排除脑供血不足。平时吃一些骨头汤来治疗 气血虚多是由于过度劳累导致的，所以是可以恢复的，但是确实是需要长时间的恢复才可以，建议您好好的休息一下，吃点补益气血的中药调理