黑眼圈形成多与熬夜、疲劳、衰老等有关。可通过敷贴、按摩、食疗等方法改善。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.作息调整：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
2.眼部按摩：轻轻按摩眼周，促进血液循环。
3.饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃。
4.敷贴护理：用土豆片或黄瓜片敷眼，约5分钟。
5.使用眼霜：选择有淡化黑眼圈功效的眼霜，如含有咖啡因成分的。
坚持以上方法，有助于减轻黑眼圈，若黑眼圈严重，建议及时就医。

你好 黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足；黑眼圈形成后，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，但并不被医学界认可。对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。冷热毛巾交替敷在眼睛上几次，可有效增强血管缩张功能，促进血液循环。要保障充足的睡眠，平时加强眼部的按摩