13 岁身高不足 160，用秀身堂产品能长高吗？有副作用吗？
现在已经13岁了，可是还不到160，周围的同学都已经很高了，有种药物叫做秀身堂左旋肉碱嚼嚼乐，请问对长高有用吗？如果服用后，会有副作用吗？
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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13 岁身高未达理想，使用秀身堂相关产品不能促进长高，且可能存在副作用。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高，孩子一般也有较高的身高潜力。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足睡眠有助于长高。 4.运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，能刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高。 总之，身高增长是一个综合的过程，不能依赖未经证实有效的产品。建议保持良好的生活习惯，如有身高增长异常，应及时就医检查。
2024-10-09 10:09
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