近期出现无力、乏力且心里毛毛躁躁的情况，可能由多种因素引起，如睡眠不足、营养不良、心理压力、疾病影响等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.睡眠因素：睡眠质量差或睡眠时间不足，会导致身体和精神无法得到充分休息，从而出现上述症状。
2.营养问题：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，影响身体机能。
3.心理压力：长期处于紧张、焦虑或抑郁状态，可能引发身心疲劳。
4.疾病原因：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，也会有此类表现。
5.缺乏运动：长期缺乏锻炼，身体代谢缓慢，容易感到无力和精神不佳。
如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

你好，考虑还是植物神经功能紊乱引起的症状。这个情况下需要积极服用药物对症治疗。可以服用药物谷维素片和健脑补肾口服液。注意休息很重要。

你好，这些现象有可能是你的身体处于亚健康状态，这要注意从平时的饮食、生活习惯、睡眠、精神心理调理等一下，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质。