经常自慰可能会带来身心健康方面的一些危害，如影响生殖系统健康、导致精神状态不佳、影响性功能、引发炎症、影响心理健康等。 1. 生殖系统：频繁自慰可能引起生殖器官的过度充血，增加前列腺炎、精囊炎等疾病的发生风险。 2. 精神状态：容易导致注意力不集中、记忆力减退、疲劳乏力、失眠等。 3. 性功能：长期自慰可能造成性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄等。 4. 炎症感染：不注意卫生时，可能引发尿道炎、龟头炎等炎症。 5. 心理健康：会产生焦虑、抑郁、内疚等不良情绪，影响自信心和社交能力。 总之，适度自慰一般不会对身体造成明显危害，但如果过于频繁，就可能带来上述不良影响。若出现相关问题，应及时就医，寻求专业帮助。

手淫，本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等。建议您把心思放在工作，学习上，戒掉手淫为好，

你好，经常手淫长期这样对身体危害极大的。会导致失眠健忘，记忆力下降，腰膝酸软，甚至阳痿早泄，还有可能影响你生育的，所以希望及时戒掉为好