头皮发紧头晕可能由精神紧张、颈椎病、高血压、脑供血不足、贫血等引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.精神紧张：长期精神压力大，导致神经功能紊乱。应注意休息，放松心情，可通过听音乐、散步等方式缓解。
2.颈椎病：颈椎病变压迫血管神经。避免长时间低头，适度活动颈部，必要时进行物理治疗。
3.高血压：血压升高影响脑部供血。低盐饮食，规律作息，遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药。
4.脑供血不足：血管狭窄或血液黏稠。戒烟限酒，可服用阿司匹林、他汀类药物改善。
5.贫血：血红蛋白不足。多吃含铁食物，如菠菜、动物肝脏，严重时补充铁剂。
出现头皮发紧头晕，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院内科就诊，查明原因，对症治疗。

你好，考虑还是内分泌紊乱引起的症状，需要检查是不是有乳腺增生引起的症状，需要积极服用药物乳癖消片和逍遥丸或者小金丸。注意休息。

建议你最好去医院做个乳透进行乳房的检查排除一下乳腺增生的可能。 可以口服丹栀逍遥丸桂枝茯苓丸乳癖消胶囊调理。 建议多喝水，避免受凉，内衣要宽松，