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申兰阔 医师
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男性正常的性生活时长受多种因素影响，包括身体状况、心理状态、性经验、环境以及伴侣关系等。一般来说，3 到 15 分钟都可视为正常范围。 1.身体状况：良好的身体素质有助于延长性生活时间。如果存在慢性疾病，如高血压、糖尿病等，可能会影响性功能和时长。 2.心理状态：焦虑、紧张、压力大等负面心理因素容易导致性生活时间缩短。而放松、自信的心态则更有利于正常发挥。 3.性经验：性经验丰富的男性可能在控制射精方面更有技巧，从而使性生活时长相对稳定。 4.环境：舒适、安静、安全且私密的环境能让人更放松，有利于延长性生活时间。 5.伴侣关系：与伴侣感情深厚、沟通良好，在性生活中配合默契，也会对时长产生积极影响。 总之，性生活时长并不是衡量性生活质量的唯一标准，关键在于双方的满意度和情感交流。如果对性生活时长存在担忧或出现性功能障碍，建议及时就医，寻求专业帮助。
2024-10-09 05:43
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