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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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孕晚期失眠是较为常见的情况，其原因包括生理变化、心理因素、环境影响、饮食不当、激素波动等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2015-08-29 06:50
1.生理变化：孕晚期胎儿增大，孕妇身体负担加重，可能导致睡眠姿势受限，影响睡眠质量。
2.心理因素：对分娩的担忧、焦虑等情绪，易造成失眠。
3.环境影响：噪音、温度不适、床铺不舒适等环境因素会干扰睡眠。
4.饮食不当：晚餐过饱、过晚进食，或食用刺激性食物，都可能引起失眠。
5.激素波动：孕期激素水平的改变，可能影响神经系统，导致失眠。
总之，孕晚期失眠不建议服用欧诗曼珍珠粉胶囊这类产品。应优先通过调整生活方式来改善，如保持良好的睡眠环境、规律作息、合理饮食、适当运动、放松心情等。若失眠严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
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