睡觉易醒且难以入睡是怎么回事？_即问即答

即问即答

睡觉易醒且难以入睡是怎么回事？

2024-10-08 10:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

睡觉易醒，而且难以入睡

回答1
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张焕臣主治医师

盐城市亭湖区疾病预防控制中心

其他

预防医学门诊部

睡觉易醒且难以入睡可能由多种因素引起，如心理压力、不良睡眠习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。 1.心理压力：生活中的工作压力、人际关系紧张等可能导致焦虑、抑郁情绪，影响睡眠。 2.不良睡眠习惯：睡前使用电子设备、睡前剧烈运动、午睡时间过长等都可能干扰睡眠。 3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等睡眠环境不佳会影响入睡和睡眠质量。 4.疾病影响：患有神经衰弱、甲状腺功能亢进、抑郁症等疾病可能导致睡眠障碍。 5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能影响睡眠。总之，睡觉易醒且难以入睡可能由多种原因造成。如果这种情况持续存在，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境。
2024-10-08 12:54

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回答2
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李占胜医师

邢台市人民医院

三级甲等

普内科

你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
2024-10-08 12:54

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回答3
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不好，可以服用安神补脑和谷维素治疗，避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉
2024-10-08 22:40

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