甲型 H1N1 流感的症状包括发热、咳嗽、咽痛、乏力、头痛等，预防方法有接种疫苗、注意个人卫生、增强免疫力、避免聚集、保持室内通风等。 1.症状： 发热：体温可达 39℃以上，持续时间较长。 咳嗽：多为干咳，严重时可能伴有咳痰。 咽痛：咽喉部疼痛明显，吞咽时加重。 乏力：全身无力，精神状态差。 头痛：头部疼痛，可能伴有头晕。 肌肉酸痛：全身肌肉疼痛，活动受限。 流涕：鼻腔分泌物增多，可为清涕或脓涕。 呼吸困难：病情严重时出现呼吸急促、困难。 2.预防： 接种疫苗：是预防甲型 H1N1 流感最有效的方法之一。 注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水冲洗。 增强免疫力：保持充足睡眠，合理饮食，适量运动。 避免聚集：尽量少去人员密集、通风不良的场所。 保持室内通风：每天定时开窗通风，保持空气新鲜。 佩戴口罩：在公共场所佩戴口罩，减少飞沫传播。 总之，了解甲型 H1N1 流感的症状有助于及时发现和治疗，采取有效的预防措施能降低感染风险。一旦出现疑似症状，应及时就医。