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DHA 对人体有哪些重要作用?

DHA有什么作用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    DHA 对人体具有促进大脑发育、维持视觉功能、预防心血管疾病、抗炎、增强免疫力等作用。 1.促进大脑发育:DHA 是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,有助于提高记忆力和思维能力。 2.维持视觉功能:在视网膜中,DHA 含量丰富,对维持正常的视觉功能至关重要。 3.预防心血管疾病:能降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量,减少动脉粥样硬化的发生风险。 4.抗炎:具有一定的抗炎作用,有助于减轻身体的炎症反应。 5.增强免疫力:参与免疫细胞的调节,增强人体的抵抗力。 总之,DHA 对人体健康有着多方面的积极影响,但获取 DHA 应通过合理饮食或在医生建议下适当补充。

    2024-10-08 19:37
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