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史东岳
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使用电动牙刷刷牙要注意选择合适的刷头、掌握正确的刷牙方法、控制刷牙时间、注意清洁保养、关注自身口腔状况等。 1.选择合适的刷头：根据口腔大小和牙齿排列选择刷头大小和形状，刷毛要柔软适中，避免过硬损伤牙龈和牙釉质。 2.掌握正确的刷牙方法：将刷头轻触牙齿和牙龈交界处，让刷毛与牙齿呈 45 度角，缓慢移动牙刷。 3.控制刷牙时间：一般建议每次刷牙 2 分钟左右，电动牙刷通常有定时功能，可合理利用。 4.注意清洁保养：每次刷牙后洗净刷头，定期更换刷头，防止细菌滋生。 5.关注自身口腔状况：如患有牙龈炎、牙周炎等疾病，使用电动牙刷时要更加轻柔，必要时咨询牙医。 总之，正确使用电动牙刷能有效清洁口腔，但要注意以上事项，以保护牙齿和牙龈健康。
2024-10-09 08:49
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