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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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食用大枣有一些禁忌,如体质因素、疾病因素、搭配禁忌、食用量、特殊人群等。 1.体质因素:痰湿偏盛者、易上火者不宜多吃大枣,可能加重体内痰湿或导致上火症状。 2.疾病因素:患有糖尿病的人群应控制大枣的摄入量,因其含糖量较高,易影响血糖控制。 3.搭配禁忌:大枣不宜与葱、鱼一同食用,可能影响营养吸收或产生不良反应。 4.食用量:大枣虽好,但过量食用可能导致腹胀、消化不良等问题。 5.特殊人群:儿童脾胃功能较弱,食用过多大枣可能损伤脾胃;孕妇食用大枣应适量,避免引起孕期不适。 总之,食用大枣时要根据自身情况,注意上述禁忌,适量食用,以发挥其营养价值,避免不良影响。
2024-10-08 21:33
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