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回答1
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许伍华 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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15岁女孩身高1米68适宜体重受多种因素影响,如身体发育、饮食、运动、遗传、代谢等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2015-09-13 10:27
1.身体发育:青春期身体快速发育,骨骼、肌肉增长,体重会有所变化。
2.饮食:均衡饮食能维持正常体重,避免高热量、高脂肪食物。
3.运动:适量运动有助于消耗热量,保持身材,如跑步、跳绳等。
4.遗传:家族体型会影响体重,若父母偏瘦,孩子可能也较瘦。
5.代谢:代谢水平高,消耗能量多,体重相对较低。
综合考虑这些因素,15岁女孩身高1米68的适宜体重约在50-65公斤。
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