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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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哺乳期例假不调可能由多种因素导致，如激素变化、睡眠不足、营养不良、精神压力以及疾病影响等。 1.激素变化：哺乳期体内泌乳素水平较高，会影响卵巢排卵功能，导致月经不规律。这通常是生理现象，随着哺乳结束会逐渐恢复正常。 2.睡眠不足：照顾宝宝导致睡眠缺乏，影响内分泌，进而引起例假不调。应尽量保证充足睡眠，宝宝休息时妈妈也抓紧休息。 3.营养不良：哺乳期营养摄入不均衡或不足，影响身体机能，导致例假异常。要注意饮食丰富，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.精神压力：产后情绪波动大，精神紧张焦虑，可能影响例假。需保持良好心态，通过适当运动、与家人朋友交流等方式缓解压力。 5.疾病影响：如患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病，也会造成例假不调。若怀疑有疾病，应及时就医检查。 哺乳期例假不调较为常见，多数情况下不必过于担忧。但如果不调情况持续时间较长或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院妇科就诊，以明确原因并采取相应措施。
2024-10-09 00:28
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