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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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尿毒症患者的保健应从饮食管理、规律作息、适当运动、预防感染、心理调节等方面着手。 1.饮食管理：严格控制蛋白质、钠、钾、磷的摄入，避免高盐、高脂、高磷食物，如咸菜、油炸食品、动物内脏等。适量增加优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类。 2.规律作息：保证充足睡眠，每天至少 7 - 8 小时，避免熬夜，有助于维持身体正常代谢。 3.适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，增强体质，但要避免过度劳累。 4.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，预防呼吸道、消化道等感染，感染可能加重病情。 5.心理调节：保持乐观积极的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过与家人朋友交流、参加病友活动等方式缓解心理压力。 尿毒症患者做好保健工作对于控制病情、提高生活质量非常重要，但同时也要遵循医生的治疗建议，定期复查。
2024-10-09 01:56
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