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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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男性进入更年期后容易驼背，主要与激素变化、钙流失、肌肉力量减弱、不良姿势以及骨骼疾病等有关。 1.激素变化：更年期男性体内雄激素水平下降，影响骨代谢，导致骨密度降低，骨骼变得脆弱，容易发生变形，从而引起驼背。 2.钙流失：随着年龄增长，钙吸收能力减弱，钙流失增加。若钙摄入不足，骨骼中的钙大量丢失，易引发骨质疏松，使脊椎骨承受能力下降，逐渐形成驼背。 3.肌肉力量减弱：肌肉力量在更年期会逐渐减弱，尤其是背部肌肉。背部肌肉无法有效支撑脊椎，增加了驼背的风险。 4.不良姿势：长期保持不正确的坐姿或站姿，如弯腰驼背，会使脊椎逐渐适应这种不良姿势，久而久之形成固定的驼背形态。 5.骨骼疾病：如脊椎侧弯、脊椎骨折等疾病，也可能导致驼背。 总之，男性更年期出现驼背是多种因素共同作用的结果。日常生活中应注意保持良好的姿势，适当补充钙质和维生素 D，加强锻炼，如有骨骼疾病应及时就医治疗。
2024-10-08 19:28
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