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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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淡干海参在一定程度上可能具有延续衰老和消除疲劳的作用，这与它所含的营养成分、对身体机能的调节、抗氧化能力、增强免疫力以及改善代谢等有关。 1. 营养成分：淡干海参富含蛋白质、胶原蛋白、多种氨基酸、维生素和矿物质等营养物质，为身体提供必要的养分。 2. 调节身体机能：有助于调节神经系统和心血管系统的功能，使身体保持良好的状态。 3. 抗氧化能力：含有的抗氧化物质能清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。 4. 增强免疫力：刺激免疫系统，提高身体的抵抗力，减少疾病带来的疲劳。 5. 改善代谢：促进新陈代谢，加快体内废物的排出，有助于恢复精力。 虽然淡干海参可能具有上述益处，但不能将其视为万能的“灵丹妙药”。要保持健康，还需综合良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
2024-10-08 22:20
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
