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郭立军 医师
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跟腱断裂治疗后，多数情况下可以进行体育运动，但需要综合考虑恢复时间、康复训练效果、个人身体状况、运动强度以及运动类型等因素。 1.恢复时间：通常需要较长时间的恢复，一般在术后 6 个月至 1 年左右，恢复良好的情况下可尝试运动。 2.康复训练效果：积极且有效的康复训练能增强跟腱力量和灵活性，为运动提供保障。 3.个人身体状况：若存在其他基础疾病，如糖尿病、骨质疏松等，可能影响运动的恢复和开展。 4.运动强度：开始时应选择低强度运动，逐渐增加强度，避免过度疲劳和再次损伤。 5.运动类型：优先选择非剧烈、对跟腱压力较小的运动，如游泳、骑自行车等。 总之，跟腱断裂治疗后的运动恢复需要谨慎，遵循医生建议，逐步进行，以确保安全和效果。
2024-10-09 05:26
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