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火龙果有助于身体排毒吗?

火龙果有助于身体排毒吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马文君 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    营养科

    火龙果在一定程度上对身体排毒有帮助,这与它的营养成分、膳食纤维、水分含量等多种因素有关。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.富含维生素:如维生素C和维生素B等,有助于提高身体抗氧化能力,促进代谢废物的排出。
    2.膳食纤维丰富:能促进肠道蠕动,增加排便次数,减少毒素在肠道内停留。
    3.水分充足:利于体内代谢产物的稀释和排出。
    4.含有植物蛋白:可与体内重金属离子结合,促进其排出。
    5.低热量低糖:不会给身体造成过多负担,有助于维持身体正常代谢。
    综上所述,火龙果对身体排毒有一定作用,但不能单纯依靠吃火龙果来实现彻底排毒,还需保持健康的生活方式。

    2018-12-19 15:40
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