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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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一般来说,由于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松的活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等,对于患者的心理都是会有一种缓解的作用的,所以对于产后抑郁症的症状会有一定的缓解作用。除了适当地运动之外,多多听听音乐,多与他人交际,自己多鼓励自己等等行为,对于患者的病情都是有一定的帮助的。
2015-08-20 14:06
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