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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孕妇可以适量喝茶，但需要注意茶的种类、饮用量和饮用时间等。茶中含有咖啡因、茶碱等成分，可能对孕妇和胎儿产生一定影响。 1.茶的种类：孕妇应避免喝浓茶，如红茶、黑茶等，可适量饮用淡绿茶。 2.咖啡因影响：咖啡因可能增加孕妇心跳和排尿，影响睡眠，进而影响胎儿发育。 3.铁吸收干扰：茶中的鞣酸可能干扰铁的吸收，增加孕妇贫血风险。 4.饮用时间：不宜在睡前喝茶，以免影响睡眠质量。 5.饮用量：每天饮用量应控制在少量，以不超过 200 毫升为宜。 总之，孕妇喝茶要谨慎，遵循适量、适时、选对种类的原则。如果对喝茶有疑虑，建议咨询医生。
2024-10-09 08:57
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