如何有效预防乳腺炎？_即问即答

即问即答

如何有效预防乳腺炎？

2024-10-08 16:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺炎

问题：

怎样预防乳腺炎

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

预防乳腺炎，要从保持良好的卫生习惯、正确哺乳、注意饮食、避免乳房损伤、保持心情舒畅等方面入手。 1.保持良好的卫生习惯：经常清洁乳头乳晕，尤其是在哺乳前后，防止细菌滋生。 2.正确哺乳：按需哺乳，避免乳汁淤积。两侧乳房交替喂奶，每次喂奶尽量排空乳汁。 3.注意饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。 4.避免乳房损伤：选择合适的内衣，避免挤压乳房。哺乳时注意姿势，防止婴儿咬伤乳头。 5.保持心情舒畅：减少精神压力，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，因为不良情绪可能影响内分泌，增加乳腺炎的发生风险。总之，预防乳腺炎需要在日常生活中多方面注意，养成良好的习惯，才能有效降低乳腺炎的发生几率。
2024-10-09 05:43

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