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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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强直性脊柱炎患者通常可以游泳,游泳对病情有一定益处。游泳能增强肌肉力量、改善关节活动度、减轻疼痛、增强心肺功能、提升身体柔韧性。 1. 增强肌肉力量:游泳时全身肌肉参与运动,有助于增强脊柱周围肌肉力量,稳定脊柱关节。 2. 改善关节活动度:在水中活动,关节受到的阻力较小,能更大程度地活动关节,改善其灵活性。 3. 减轻疼痛:水的浮力减轻了身体对关节的压力,从而缓解疼痛症状。 4. 增强心肺功能:游泳是一项有氧运动,可提高心肺的耐力和功能。 5. 提升身体柔韧性:通过不同的泳姿和动作,拉伸肌肉和韧带,增加身体柔韧性。 总之,游泳对于强直性脊柱炎患者是一种较为适宜的运动方式,但应根据自身病情和身体状况,在医生的指导下进行,并注意适度,避免过度劳累。
2024-10-09 01:58
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什么是强直性脊柱炎? 强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。AS的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化,髋关节常常受累,其它周围关节也可出现炎症。强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病,可造成人体畸形及残疾。本病多见于15~40岁青壮年,发病高峰年龄为20岁左右,45岁以上发病少见。男性比女性多见,男女比约为5:1。本病一般类风湿因子呈阴性,故与Reiter综合征、牛皮癣关节炎、肠病性关节炎等统属血清阴性脊柱病。 查看全文»