肌肉萎缩患者如何做好日常保健？_即问即答

2024-10-08 10:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

肌肉萎缩患者应该要怎么保健？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

肌肉萎缩患者的保健可从饮食、运动、心理、康复训练、预防并发症等方面着手。饮食要均衡营养，运动要适度适量，保持良好心态，坚持康复训练，积极预防并发症。 1.饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬果等，以提供肌肉修复所需的营养。 2.运动：根据自身状况进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，以及一些针对性的肌肉力量训练，但要避免过度疲劳。 3.心理：保持乐观积极的心态，避免焦虑和抑郁，可通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式缓解心理压力。 4.康复训练：在专业康复师的指导下进行，包括肌肉拉伸、关节活动度训练等，有助于改善肌肉功能。 5.预防并发症：注意皮肤护理，防止压疮；定期进行呼吸功能训练，预防肺部感染。总之，肌肉萎缩患者通过综合的保健措施，能够提高生活质量，延缓病情进展。但需注意，每个人的病情不同，保健方法应在医生的指导下进行个性化调整。
2024-10-09 03:23

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