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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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预防老年人牙齿松动，需注意保持口腔卫生、合理饮食、定期口腔检查、积极治疗基础病、避免不良习惯等。 1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线、牙缝刷清洁牙缝，饭后及时漱口。选用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 2.合理饮食：多吃富含钙、维生素 C 和维生素 D 的食物，如乳制品、新鲜蔬果等。少吃辛辣、坚硬、过冷过热的食物。 3.定期口腔检查：建议每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题，如龋齿、牙周炎等。 4.积极治疗基础病：如糖尿病患者要控制好血糖，高血压患者要稳定血压，这些疾病可能影响口腔健康。 5.避免不良习惯：不要用牙齿咬硬物，如开瓶盖；不要经常单侧咀嚼；戒烟。 总之，老年人预防牙齿松动需要从多方面入手，长期坚持良好的口腔保健习惯，才能保持牙齿的稳固和健康。
2024-10-08 15:43
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