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许宗彦 主治医师
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老年人选择保健品应考虑自身健康状况、营养需求、产品质量、个人体质、经济状况等。 1.自身健康状况：若有慢性疾病如高血压、糖尿病，应选择有助于控制病情的保健品，如鱼油有助于调节血脂，蜂胶能增强免疫力。 2.营养需求：如缺钙可选择钙剂，缺维生素 D 选择维生素 D 补充剂。 3.产品质量：优先选择有正规批准文号、知名品牌的产品，保证质量安全。 4.个人体质：如肠胃不好，可选易于消化吸收的保健品。 5.经济状况：在经济承受范围内选择，避免造成经济负担。 总之，老年人选择保健品要综合多方面因素，谨慎选择，必要时咨询医生建议。
2024-10-09 11:35
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