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申兰阔 医师
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老年人低血糖时,适合吃一些能快速提升血糖且营养丰富的食物,如糖果、水果、主食、饮品、坚果等。 1.糖果:葡萄糖片、水果硬糖等,能迅速升高血糖。 2.水果:香蕉、苹果、橙子等,富含天然糖分和维生素。 3.主食:面包、馒头、米饭等,提供碳水化合物,增加能量。 4.饮品:果汁、牛奶等,既补充糖分又补充营养。 5.坚果:杏仁、花生等,含有健康脂肪和蛋白质,有助于维持血糖稳定。 老年人要注意预防低血糖的发生,身边常备一些能快速提升血糖的食物。如果低血糖频繁发作或症状严重,应及时就医,查明原因。
2024-10-09 06:25
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病,而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以,应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理:①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者,并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症,其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症,肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»