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孟庆福 医师
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孕妇中期可考虑补充钙剂、铁剂、复合维生素、DHA、益生菌等保健品。但选用需谨慎，应结合自身情况。 1.钙剂：孕妇对钙的需求增加，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等，有助于胎儿骨骼发育。 2.铁剂：预防贫血，硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等是常见选择。 3.复合维生素：包含多种维生素和矿物质，如爱乐维复合维生素片。 4.DHA：对胎儿大脑和视网膜发育有益，如纽曼思 DHA 藻油软胶囊。 5.益生菌：有助于维持肠道菌群平衡，改善消化功能，如合生元益生菌。 孕妇在选择保健品时，应先咨询医生，了解自身的营养状况，不可盲目补充。同时，要注意饮食的均衡和多样化，以保证孕期营养的充足。
2024-10-09 09:55
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